En este espacio queremos compartir contigo toda la actualidad del movimiento que nos une, lo natural. Te contaremos desde lo último que ocurre en nuestras tiendas naturales hasta las características de productos.
Descubre cómo una alimentación balanceada, rica en alimentos frescos y bajas en sodio, junto con hábitos saludables como el ejercicio y el control del estrés, puede ayudarte a mantener una tensión arterial saludable y mejorar tu bienestar general.
La intolerancia a la lactosa provoca hinchazón y dolor abdominal, ¿sabías que puede ser genética o causada por problemas intestinales? Mejorar la tolerancia es posible con la alimentación. Te contamos cómo…
¿Sabías que la endometriosis afecta al 15% de las mujeres, causando dolor y problemas de fertilidad? Descubre cómo una dieta equilibrada y hábitos saludables pueden marcar una gran diferencia en la lucha contra esta enfermedad silenciosa.
Conoce por qué es importante reducir el consumo de fructosa industrial, cómo hacerlo y qué alternativas
saludables podemos incorporar en nuestra dieta.
¿Qué son los prebióticos y cómo actúan exactamente? Estudios recientes han demostrado mejorar la salud inmunológica, la función cerebral y el estado de ánimo, te contamos cómo…
El ayuno intermitente, más que solo una estrategia para perder peso, está ganando popularidad por sus posibles beneficios para la salud. Sin embargo, no es adecuado para todos y se deben tomar precauciones.
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